La Plateforme d’Accompagnement et de Répit des aidants familiaux du Cantal propose des ateliers de sophrologie accessibles à tous les aidants. Ces séances permettent d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
4 ateliers de 20 séances chacun sont ainsi programmés à Aurillac, St Flour, Riom es Montagnes et Maurs pour un coût annuel de 50 euros/personne.
La reprise des séances est prévue le 25 janvier et les inscriptions sont dès à présent ouvertes.