Organisé par la Plateforme d’Accompagnement et de Répit des aidants familiaux du Cantal en partenariat avec le CCAS d’Aurillac.
Cet atelier sera animé par Elsa DROUET, sophrologue.
Accessible à tous, la sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

12 séances sont programmées tous les 15 jours :

Les jeudis de 14h00 à 15h30

au Clos des Alouettes

07 Rue Marie Landes – 15000 Aurillac

Il est demandé à chaque participant de s’engager sur l’ensemble des séances.
Chacun doit emmener son matériel : tapis de sol ou matelas de transat, couverture, coussin.
Prévoir une tenue confortable.

Une participation financière de 50€ sera demandée pour l’ensemble des 12 séances.

Inscriptions avant le 28 Octobre au 04 71 43 43 43
Email : aideauxaidants@orange.fr

 

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